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前几天写了一篇关于养肺的文章，反响相对来说还是比较好的！

我上篇写道两个养肺的食补，分别是银耳莲子粥和雪梨枇杷茶，这两个相对来说还是比较费事的，平时工作忙的朋友们没有足够的时间去做这些，今天呢，我们来讲两个相对来说比较简单的养肺小妙招！

目前的雾霾环境再加上抽烟，对我们肺部的攻击还是蛮大的，我们平时一定要注意多喝水，水里面加上几样养肺清肺的东西就一举两得了，比如罗汉果茶，就能够很好的清肺养肺。具体作用大家可以自行百度一下。

蜂蜜。柚子茶，柚子中含有丰富的维生素C能够提升免疫力。蜂蜜，也能够补中润燥，菊花茶也可以起到清肺的效果，在抗氧化方面有很好的成效。

抽烟，最终还是要戒烟为主，才能够避免肺部受到严重的危害。