五指毛桃薏米水怎么做?

发布时间:2023-04-10 18:40:58 来源: 南方养生网

五指毛桃薏米水的做法如下:

材料:

- 五指毛桃5片


【资料图】

- 薏米50克

- 冰糖适量

步骤:

1. 准备好五指毛桃和薏米,将薏米洗净浸泡30分钟备用。

2. 将五指毛桃洗净切开备用。

3. 将薏米和五指毛桃放入锅中,加入适量的清水,大火烧开,转小火煮40-50分钟,直到薏米煮烂。

4. 按照口味加入适量冰糖,搅拌均匀即可。

1.www.nfysw.com 如果想要更好的口感,可以将薏米事先焙炒一下再煮,这样能够提高口感和营养价值。

2. 可以根据个人口味添加其他材料,如枸杞、红枣等,能够增加汤的营养价值。

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